9 معیار مهم برای نشان دادن میزان موفقیت در زندگی

موفقیت در زندگی

معیارهای مهم برای دستیابی به موفقیت در زندگی

سال هاست که همه ی ما از پارامترهای اشتباهی برای اندازه گیری میزان موفقیت در زندگی استفاده می کنیم. به جهت همین پارامترهای اشتباه است که دچار اشتباه می شویم و به فرض تصور می کنیم که کار ما در انجام فلان وظیفه درست بوده، پس در نتیجه فردی موفق در زندگی مان می باشیم.

نوع قضاوتی که در مورد انسان های اطراف خود می کنیم هم بعضا بر اساس همین پارامترهای اشتباه و نادرست می باشد، و به همین دلیل است که موفقیت در زندگی به یک اصل دست نیافتنی برای ما در زندگی تبدیل می گردد. تمرکز ما روی چیزهای غلط سبب شده تا قضاوت های نادرستی نسبت به اطراف خود داشته باشیم و به شخصی وحشتناک تبدیل شویم.

حالا که از معیارهای نادرستی برای بررسی موفقیت در زندگی استفاده می کرده ایم وقت آن است، تا از پارامترهای صحیح استفاده کرده و به پیروزی دست یابیم. معیارهایی که قصد داریم آن ها را به شما معرفی کنیم در محیط خارجی وجود ندارند و در حقیقت در قلب ما هستند و می توانیم به راحتی آن ها را احساس کنیم. این معیارها وجود ما را فرا گرفته و در نتیجه به ما اجازه می دهد تا به یک درک درست نسبت به موفقیت در زندگی دست پیدا کنیم.

دوستان عزیز سایت پرورش افکار در ادامه این مقاله 9 مورد از مهم ترین معیارهای موفقیت در زندگی را به طور مفصل شرح داده ایم تا شما عزیزان با استفاده از این معیارها بتوانید به تمام اهداف و خواسته های خود در طول زندگی تان دست پیدا کنید و به خشنودی و رضایت برسید. پس با ما همراه باشید.

1 – کاراکتری که افراد در تنهایی از خودشان نشان می دهند

همه ی ما احتمالا دو یا چند شخصیت مختلف برای خودمان داریم و در هنگام مواجه شدن با هر فردی از یک کاراکتر خاص استفاده می کنیم. برای مثال دوستی که با او صمیمی هستیم یک نوع برخورد از سوی ما می بیند و کسی که آشنایی خاصی با وی نداریم، برخوردی دیگر؛ اما شخصیت واقعی ما در تنهایی هایمان قابل مشاهده است، جایی که به جز خودمان هیچ کس در کنارمان نیست. افرادی که شخصیت واقعی خود در تنهایی را در کنار دیگران نیز نشان می دهند، موفق تر از سایرین خواهند بود.

خشنودی از اوضاع زندگی

2 – خشنودی از اوضاع زندگی

رضایت از زندگی که در اختیار داریم، فارغ از همه ی مشکلاتی که پیش روی ما وجود دارد می تواند یک عامل مهم در دستیابی ما به موفقیت در زندگی باشد. مرد یا زنی موفق است که در هر شرایطی نسبت به موقعیتی که در آن قرار گرفته است، با تمام وجود احساس آرامش خشنودی نماید.

3 – برخورداری از شجاعت در هنگام بروز مشکلات

همه ی ما در برخی از مراحل زندگی خویش با موقعیت هایی ترسناک رو به رو می شویم که بیرون آمدن از این موقعیت ها نیازمند تلاش و کوشش بسیاری است. افرادی که در چنین موقعیت های مشکلی با شجاعت با مسائل برخورد می کنند توانسته اند با ترس خودشان کنار بیایند و در نهایت یکی از مهم ترین قدم ها برای دستیابی به موفقیت در زندگی را برداشته اند.

4 – پایبندی به عهدها و پیمان ها

دنیایی که امروز در آن زندگی می کنیم، پر شده از مکر و نیرنگ و حیله و هرکسی سعی می کند تا به نحوی کلاه دیگری را از سر بردارد. طبیعی است که در چنین شرایطی، کسانی که کلام و عملشان یکی باشد از احترام بیشتری نیز برخوردار خواهند بود.

این یکی بودن کلام و عمل که به پایبندی ما به پیمان هایمان ارتباط دارد یکی از مهم ترین مراحل موفقیت در زندگی می باشد و می تواند به هر چیزی بستگی داشته باشد، خواه یک حلقه ی ازدواج و خواه یک دست تکان دادن ساده به یکی از دوستان مان؛ افرادی که به قول و قرار خود پایبند هستند، لیاقت بیشتری برای دریافت احترام را از سوی هرکسی دارند.

5 – مهربانی و بخشندگی

هرکدام از ما میزان ثروتی در اختیار داریم و در مراحلی از زندگی خود با افرادی رو به رو می شویم که به کمک ما نیازمند هستند، حال این بر عهده ی ماست که تصمیم بگیریم که به این افراد کمک کنیم یا خیر؛ این کمک کردن لزوما به معنای پرداخت پول به این افراد نمی باشد، بلکه می توانیم این افراد را به دوستانمان جهت کار معرفی کنیم و این بخششی است که هر کسی از آن بهره مند نمی باشد.

کسانی که با هم نوعان خویش مهربان هستند، می توان گفت به معنی واقعی کلمه بزرگترین انسان های روی کره زمین می باشند. چنین افرادی به این حقیقت دست یافته اند، که هر شخصی مشکلاتی در زندگی خود دارد و با کمک کردن و باز کردن یکی از گره های مشکلاتش می توان او را در مسیر موفقیت در زندگی، کیلومترها به جلو انداخت.

6 – شکرگذاری بابت امکاناتی که در اختیار داریم

اشخاصی می توانند در زندگی خود به موفقیت برسند که در هر شرایطی با واقعیت های زندگی کنار بیایند و قدر تک تک نعمت های خود را بدانند. آن ها بر امکاناتی که در اختیار دارند تمرکز می کنند و زمین و زمان را به خاطر کمبودهایشان سرزنش نمی کنند. زندگی خود را در جهت اهداف درست سوق می دهند و تا جای ممکن دیگران را نیز به سوی این هدف می کشانند.

داشتن امید در هر موقعیتی

7 – داشتن امید در هر موقعیتی

گاهی شدت غم و اندوه به حدی می رسد که شاید دیگر نتوانیم زندگی خویش را ادامه دهیم. اما امید چیزی است که باعث موفقیت در زندگی می شود و می تواند ما را از هر شرایط مشکل و دشواری نجات دهد. همواره سعی کنید تا امید را در اطراف خود بیابید تا بدین وسیله انگیزه ای مضاعف را در وجودتان نهادینه کنید و به اصل موفقیت در زندگی دست پیدا کنید.

8 – کنار آمدن با دشمنان

هر چقدر که در زندگی خود موفق تر باشیم به طبع آن دشمنانی نیز برای خود داریم؛ دشمنانی که آرزوی نابودی ما را دارند. اما کاری که در چنین شرایطی می تواند ما را بالاتر از این دشمنان نگه دارد آن است که توجه خود را به آنان معطوف نکنیم و تمام تمرکزمان را روی کارمان بگذاریم و تا جای ممکن سعی کنیم این افراد را نسبت به خودمان علاقه مند کنیم. از سویی دیگر خوبی، صفتی است که در هر انسانی دیده می شود و وقتی طرف مقابل نوع رفتار ما با خودش را ببیند، قطع به یقین خودش را اصلاح می کند.

9 – برخاستن پس از شکست

شکست خوردن با وجود آن که می تواند باعث رنجش ما شود، اما به همان اندازه هم نکات فراوانی را به ما می آموزد. این که از این شکست ها درس بگیریم و سعی کنیم با قدرت بیشتری به سوی هدف حرکت کنیم می تواند معیاری مهم برای موفقیت در زندگی به حساب بیاید.

کسانی که با وجود شکست خوردن باز هم برای موفقیت تلاش می کنند، افرادی بسیار محترم هستند و می توانند به الگویی موفق برای همه ی انسان ها تبدیل شوند. آن ها در هر شرایطی و با هر شکستی به جای ضعیف تر شدن، قوی تر شده و با نیروی بیشتری به سوی موفقیت در زندگی حرکت می کنند.

بازدیدکنندگان این مطلب، مطالب زیر را هم مطالعه کرده اند :

  • به موفقیت خود ایمان داشته باش – قسمت اول
  • پنج عنصر ارزیابی برای رسیدن به موفقیت در زندگی
  • هشت راه موفقیت از دیدگاه غیر جذبی
  • هوش مالی و حفظ پول و سرمایه – قسمت سوم
  • طبقات مختلف جامعه و هوش مالی آن ها

نوشته 9 معیار مهم برای نشان دادن میزان موفقیت در زندگی اولین بار در پدیدار شد.

نیروی مغز و اعجاب های خارق العاده آن

نیروی مغز و اعجاب های خارق العاده آن

همه چیز در مورد نیروی مغز انسان

آیا تاکنون فکر کرده اید که شما با چه موهبت های ارزشمندی به دنیا آمده اید؟! من متوجه شده ام که مغز ما می تواند ما را یاری دهد تا به هریک از خواسته های خود دست پیدا کنیم. ظرفیت مغز تقریبا غیرقابل سنجش است. اکثر ما از نحوه کار آن اطلاع کمی داریم، به همین دلیل اجازه بدهید مختصری به بررسی این نیروی عظیم بپردازیم و ببینیم چگونه می توان آن را شرطی کرد تا به نتایج دلخواه پایدار و موفقیت در زندگی دست پیدا کرد.

به خاطر داشته باشید مغز مشتاقانه در انتظار فرمان های شماست و آماده است تا هرکاری را که از او می خواهید، انجام دهد و شما را به موفقی در زندگی برساند. این کار فقط به کمی سوخت نیاز دارد که شامل اکسیژن موجود در خون و کمی گلوکز است. پیچیدگی و قدرت مغز از جدیدترین کامپیوترهای موجود بیش تر می باشد. مغز ما توانایی این را دارد که در هر ثانیه 30 میلیارد بایت اطلاعات را پردازش نماید که برای این کار به حدود 7 هزار کیلومتر سیم و کابل دارد.

سیستم عصبی انسان شامل 28 میلیارد سلول عصبی است که بدون این سلول ها قادر نیست اطلاعاتی را که از طریق حواس خود دریافت می کنیم تفسیر کند یا آن ها را به مغز منتقل نماید، یا این که فرمان های مغز را به ارگان های مختلف برساند. جالب این است که هریک از این سلول های عصبی کوچک مانند کامپیوتری کوچک عمل می کنند که می تواند حدود یک میلیون بایت اطلاعات را پردازش نماید.

بنابراین نیروی پردازش اطلاعات در مغز شگفت انگیز است

به خصوص زمانی که سرعت آن را با کامپیوتری مقایسه می کنیم که هر لحظه تنها می تواند یک ارتباط برقرار کند. واکنش یک سلول عصبی در کمتر از 20 میلیونیم ثانیه به صدها هزار سلول دیگر انتقال پیدا می کند. برای این که بهتر متوجه شوید باید بدانید این عمل حدود ده بار سریع تر از یک بار پلک زدن ما می باشد.

وقتی سلول عصبی می خواهد پیامی را به مغز بفرستد، این کار را یک میلیون بار کندتر از یک کامپیوتر معمولی انجام می دهد، با این وجود می تواند در کمتر از یک ثانیه چهره ای را شناسایی کند و این پردازش بسیار سریع تر از پیشرفته ترین کامپیوترها صورت می گیرد. مغز ما انسان ها دارای چنین سرعتی است، به این خاطر که برخلاف کامپیوتر که مرحله به مرحله عمل می کند، میلیاردها سلول عصبی قادر هستند به طور همزمان به مشکلی واحد حمله ور شوند.

احساس خوشبختی

پس چرا با وجود این نیرو نمی توانیم کاری کنیم که همیشه احساس خوشبختی کنیم

ما قادر هستیم بلافاصله افسردگی را از خودمان دور کنیم، ناراحتی ها را از بین ببریم و روزهای زندگی مان را با احساس خوشبختی سپری کنیم. ما می توانیم چون هر کدام از ما انسان ها اعجاب آورترین کامپیوتر روی کره زمین را در اختیار داریم اما متاسفانه دفترچه راهنمای استفاده از آن را در اختیار نداریم. اکثر ما از نحوه ی عملکرد مغز آگاه نیستیم و تلاش می کنیم تا راهی برای تغییر پیدا کنیم، ولی واقعیت امر این است که رفتارهای ما ریشه در سیستم عصبی مان دارند که به صورت ارتباطات جسمی یا عصبی ظاهر می شوند که ما آن را واسطه های عصبی می نامیم.

هر ایده یا خاطره ای در مسیر خود در جریان و حرکت می باشد و عملا همزمان با آن میلیاردها حرکت در مسیر مشخصی صورت می گیرد. این مسئله ما را قادر می کند تا خاطره بوی جنگل سر سبزی را پس از باران به یاد آوریم یا پس از گوش دادن به آهنگی خاص، جزئیات خاطره صبی به یادماندنی را با دوست خود مجسم کنیم.

این سیستم پیچیده نه تنها موجب می شود از زیبایی دنیا لذت ببریم بلکه ما را یاری می دهد تا در این دنیا زندگی کنیم. هر بار که میزان قابل توجهی رنج یا لذت را تجربه می کنیم، مغز به جستجوی علت آن می پردازد و آن خاطره را در سیستم عصبی ضبط می کند تا بتوانیم در آینده با استناد به آن، تصمیمات بهتری بگیریم.

به عنوان مثال اگر واسطه های عصبی مغز این خاطره را ضبط نکنند که شعله های آتش دست را می سوزانند، بارها و بارها این عمل را انجام می دهیم تا سرانجام دستمان دچار سوختگی شدیدی می شود. به همین خاطر واسطه های عصبی بلافاصله پیام هایی به مغز ارسال می کنند که موجب می شود به خاطرات گذشته دسترسی پیدا کنیم تا در زندگی راه های بی خطرتری را برگزینیم و به موفقیت در زندگی دست پیدا کنیم.

واسطه های عصبی ابزاری حیات بخش هستند

آن ها در سیستم عصبی ما به عنوان ارتباطاتی فیزیکی و نه خاطراتی ناملموس قرار دارند. یکی از استادان دانشگاه کالیفرنیا با آزمایش هایی از نظر علمی ثابت کرد که الگوهای رفتاری با تکرار تقویت می شوند. او برای این کار مناطق خاصی را در مغز یک میمون مشخص کرد که با لمس یکی از انگشتان دستش تحریک و فعال می شدند.

او سپس به میمون دیگری آموزش داد یا به عبارتی دیگر او را شرطی کرد تا با تحریک این انگشت غذا بخواهد. این محقق زمانی که برای بار دیگر این منطقه فعال سازی مغز میمون را مورد مطالعه قرار داد متوجه شد که منطقه ای که به وسیله انگشت میمون شرطی شده بود، حدود 600 درصد رشد پیدا کرده است. اکنون میمون آن رفتار را به طور مداوم تکرار می کرد به این دلیل که مسیر عصبی نیرومندی در مغز او به وجود آمده بود.

این حالت در رفتار انسان ها نیز وجود دارد. کسی که دیگر از کشیدن سیگار لذت نمی برد، باز هم کششی نسبت به آن دارد. دلیلش این است که از نظر فیزیکی سیم کشی خاصی نسبت به کشیدن سیگار در مغزش به وجود آمده است. به همین خاطر است که وقتی می خواهید در الگوهای رفتاری یا احساسی گذشته خود تغییر به وجود آورید، دچار مشکل می شوید. در این جا مسئله عادت در میان نیست؛ شما از طریق سیستم عصبی تان شبکه قدرتمندی از واسطه های عصبی ایجاد کرده اید.

واسطه های عصبی

ما انسان ها ناآگاهانه این واسطه های عصبی را گسترش می دهیم

این کار را با به کارگیری مداوم احساسات یا رفتارهای مان انجام می دهیم. هر بار عصبانی می شوید یا سر کسی که دوستش دارید داد می زنید، موجب تقویت این واسطه عصبی و در نتیجه تکرار آن رفتار می شوید. مژده ما به شما این است که ادامه این تحقیقات نشان داده است زمانی که آن میمون را مجبور کردند که دیگر از انگشتش استفاده نکند، وسعت آن منطقه ای از مغز که به آن ارتباط عصبی مربوط می شد، کاهش پیدا کرد و در نتیجه واسطه های عصبی ضعیف شدند.

این خبر خوب برای کسانی است که می خواهند عادات خود را تغییر دهند. اگر بتوانید رفتار یا احساس خاصی را به مدتی طولانی به کار بگیرید، و اگر بتوانید به مدتی طولانی در استفاده الگویی که آن را به کار می برید، وقفه ایجاد کنید آن گاه ارتباطات عصبی تان ضعیف و به طور کلی از میان می رود؛ و به همراه آن الگوی احساسی یا رفتاری تان هم ضعیف شده و از بین می رود.

باید به خاطر داشته باشید اگر مدتی شور و شوق خود را به کار نبریم، از میان می رود. اگر از شهامت خود استفاده نکنیم پس از مدتی آن را از دست می دهیم. بنابراین اگر مدتی خود را مقید به انجام امور ندانیم، بی قید و مسئولیت می شویم. و اگر شعله عشق را در روح خود خاموش کنیم آن را از یاد می بریم.

بازدیدکنندگان این مطلب، مطالب زیر را هم مطالعه کرده اند :

  • انگیزه دادن به دیگران با ۲۰ توصیه کاربردی
  • آشنایی با قوانین جذب
  • عادت هایی که بسیاری از آدم های شاد از آن غافلند
  • هوش مالی و حفظ پول و سرمایه – قسمت سوم
  • خصوصیات افرادی که حوصله دیگران را سر میبرند

نوشته نیروی مغز و اعجاب های خارق العاده آن اولین بار در پدیدار شد.

8 روش برای برقراری نظم و انضباط در زندگی و کار

8 روش برای برقراری نظم و انضباط در زندگی و کار

8 راه پیشنهادی برای نظم و انضباط داشتن در کار و زندگی

نداشتن نظم و انضباط در زندگی یکی از بزرگترین موانع، برای رسیدن به سطح موفقیتی است که از خود در زندگی انتظار داریم. اگر نظم و انضباط لازم را برای همه ی کارهای زندگی داشته باشیم، می توانیم برای رسیدن به هدف هایی که در سر داریم با سرعت بیشتری قدم برداریم. چالش برانگیزترین عادت برای انجام همه ی کارها در زندگی به صورت پیگیرانه، نظم است.

در همه جای دنیا برای افرادی که چه در زندگی شخصی و چه در زندگی غیر شخصی نظم و انضباط دارند، احترام و اهمیت خاصی قائل هستند. اما همیشه افرادی هستند که از نظم خاصی در کارهای خود استفاده نمی کنند، به همین منظور اگر شما هم احساس می کنید جزو این دسته هستید، به شما پیشنهاد می کنیم که این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. پس در ادامه با ما همراه باشید.

1 – تعهد داشته باشید

فراموش نکنید اگر واقعا می خواهید به اهداف خود در زندگی برسید، باید نظم و انضباط داشته باشید. شما باید به تمامی کارهای خود نظم و ترتیب بدهید، این نظم و ترتیب باید برای همه ی عادت های شما وجود داشته باشد؛ از سلامت جسمانی و برنامه ی غذایی تان گرفته تا استراحت و احساسات شما. در ضمن به یاد داشته باشید که منفی نگر نباشید و همچنین مراقب گفتارتان باشید.

تمرکز داشته باشید

2 – تمرکز داشته باشید

هر روز صبح وقتی از خواب بیدار می شوید در ذهن خود اهدافتان را مرور کنید، حتی قبل از خواب اهداف و کارهایی که باید در روز بعد انجام دهید را بررسی کنید. محیط و زمان ساکتی را برای متمرکز شدن بر روی اهداف خود انتخاب کنید. اهداف خود را در ذهن تان تجسم کنید حتی می توانید اهداف خود را به صورت یک فهرست درآورید.

مثلا اگر هدف شما قبولی در یک دانشگاه خوب است آن دانشگاه را در ذهن خود تجسم کنید. حتی تصور کنید که خودتان در آنجا حضور دارید این تصور و موفقیتی که همراه آن احساس می کنید، باعث می شود که روز خود را با یک طرز فکر عالی شروع کنید.

3 – الویت بندی کردن وظایفتان را فراموش نکنید

زمانی که برای یک روز برنامه ریزی می کنید ابتدا کارهایی را انجام دهید که نسبت به امور دیگر به تلاش و نظم بیشتری نیازمندند. اگر احساس می کنید یکی از کارهایی که باید در آن روز انجام دهید در مقایسه با سایر کارها استرس بیشتری برای شما به دنبال دارد آن را در صدر فهرست برنامه ریزی خود قرار دهید. با این کار هم از استرس خود در طول روز می کاهید و هم یاد می گیرید چگونه یک چیز در هم و برهم را با یک نتیجه ی عالی به اتمام برسانید و موفقیت در زندگی را تجربه کنید.

4 – به اندازه استراحت کنید

استراحت دادن به جسم و ذهن را می توانیم به عنوان یکی از مهمترین کلیدهای موفقیت نام ببریم. ما برای داشتن تمرکزی بیشتر و حتی برای صبور بودن به یک استراحت کافی در طول شبانه روز نیازمندیم. سعی کنید خوابی کافی داشته باشید تا به آرامش دست پیدا کنید. قبل از خواب تمام چیزهایی که به شما استرس می دهد را فراموش کنید. چیزی که به شما استرس وارد می کند می تواند در روز آینده به عنوان اولویت شماره ی یک قابل رسیدگی باشد پس نگرانی را کنار بگذارید.

همچنین نوشتن اتفاقاتی که در روز برای شما پیش آمده به شما کمک می کند که برای آن ها راه حل های مناسبی پیدا کنید و این چنین استرس خود را کاهش دهید یا از بین ببرید. این روش، راهی فوق العاده برای این است که خودتان را از شر افکار و انرژی های منفی خلاص کنید.

غذا خوردن

5 – برای داشتن انرژی وعده های غذایی را فراموش نکنید

هوش بالاتر داشتن و پر انرژی بودن مساوی است با داشتن یک تغذیه ی مناسب. حتما صبحانه بخورید؛ صبحانه ای که سرشار از پروتئین و کربوهیدرات به مقدار کم است. به اندازه ی کافی آب بنوشید. از نوشیدنی هایی که کافئین آن ها زیاد است یا دارای نیکوتین هستند و همچنین استفاده از قندهای ساده پرهیز کنید. از خوراکی های حاوی پروتئین یا بادام و مغزها به عنوان میان وعده استفاده کنید.

6 – از کارهای کوچک شروع کنید

برای این که نظم و انضباط به یک عادت در زندگی شما تبدیل شود بهتر است از تمرکز کردن بر روی کارهای کوچک شروع کنید. به عنوان مثال قبل از خروج از منزل رختخوابتان را مرتب کنید یا تمیز نگه داشتن اتوموبیل تان و یا تمیز نگه داشتن اتاق یا محل زندگی تان! وقتی نظم به عنوان یک عادت در چنین کارهای کوچکی برای شما تبدیل شد آن گاه می توانید در انجام کارهای بزرگ و مهم تر نیز منظم باشید و با این اقدام به موفقیت در زندگی نزدیک تر شوید.

7 – تصمیمی که از قبل گرفته اید را عملی کنید

اگر برای انجام کاری تصمیم می گیرید دیگر اجازه ی تردید در انجام آن را به خودتان ندهید. اگر تصمیم گرفته اید بعد از درس خواندن اتاق تان را نظافت کنید دیگر تامل نکنید و آن کار را انجام دهید. وقتی برای یک روز خود برنامه ریزی کرده اید و تصمیماتی برای آن روز گرفته اید دیگر تعلل نکنید. در واقع اگر پیگیر تصمیماتی که گرفته اید نباشید بدین معناست که هیچ نظم و انضباطی ندارید.

گاهی ذهن شما را به تنبلی کردن یا انجام دادن تصمیم تان در روز دیگری تشویق می کند، اما این تشویق را تنبیه به حساب آورید چرا که شما در روزهای آتی کارهای دیگری دارید که باید به آن ها برسید پس کارتان را چند برابر نکنید و برای خودتان دردسر درست نکنید و اعمال تان را در روزی که برای آن برنامه ریزی شده است انجام دهید. مثلا اگر برنامه ریزی کرده اید که در ساعت فلان ریاضی تمرین کنید حتما تمرین کنید و آن را به ساعت دیگری موکول نکنید، چرا که ممکن است در آن ساعت درس دیگری مطالعه شود.

برای خودتان پاداشی در نظر بگیرید

8 – برای خودتان پاداشی در نظر بگیرید

رسیدن به موفقیت در زندگی بزرگترین پاداش برای تلاش هایی است که جهت انجام کارهایی که نیازمند به نظم بوده اند، کرده اید. وقتی موفقیتی که خواهان آن بودید به دست آوردید یک پاداش یا انجام کاری که شما را خوشحال می کند برای خودتان در نظر بگیرید.

خوشحال باشید و به خودتان ببالید، شادی تان را با عزیزان تان تقسیم کنید، حتی می توانید جشن بگیرید و از کسانی که در این راه همراه شما بوده اند، یا حتی به شما کمک کرده اند، تقدیر و تشکر کنید. برای این که نظم و انضباط به یک عادت همیشگی در زنگی شما تبدیل شود. اولا فکر این که انجام تصمیم تان را به زمان دیگری موکول کنید را کاملا و برای همیشه از ذهن خود پاک کنید، ثانیا این قول را به خودتان بدهید که همیشه سرحال و منظم خواهید بود و ثالثا اجازه ی ورود افکار منفی را به ذهن تان ندهید و همیشه پر انرژی باشید.

 همچنین با عوامل استرس زا برای همیشه خداحافظی کنید و زمانی را در روز برای تمرکز بر روی اهداف بلندمدت تان اختصاص دهید و آن ها را از یاد نبرید، اصلا داشتن نظم و انضباط باعث می شود استرس کمتر به سراغ شما بیاید و این خود یک موفقیت بزرگ در زندگی است. 

بازدیدکنندگان این مطلب، مطالب زیر را هم مطالعه کرده اند :

  • 8 کلید طلایی موفقیت از زبان آنتونی رابینز
  • شما خطرناک ترین دشمن خودتان هستید
  • موفقیت با تکنیک پیشرفت مداوم و پایان ناپذیر
  • به موفقیت خود ایمان داشته باش – قسمت اول
  • مطالعات ۴۵ ساله روی ۵ هزار کودکان نابغه

نوشته 8 روش برای برقراری نظم و انضباط در زندگی و کار اولین بار در پدیدار شد.

تعریف موفقیت از زبان 12 فرد قدرتمند و ثروتمند دنیا

تعریف موفقیت از زبان 12 فرد قدرتمند و ثروتمند دنیا

تعریف موفقیت از زبان بزرگ ترین افراد دنیا

انسان هایی که موفق تلقی می شوند تنها به خاطر میزان ثروتی که در اختیار دارند، احساس موفقیت در زندگی نمی کنند، بلکه این موفقیت از نظر آن ها در زمینه های مختلفی همچون روابط اجتماعی، سلامت و مواردی از این دست تقسیم بندی می شود. هنگام صحبت در مورد یک انسان موفق عموما در مورد افرادی صحبت می کنیم که چندین میلیارد تومان ثروت در حساب بانکی شان دارند، یا کسی که کتابی پرفروش و مورد توجه را به رشته ی تحریر در آورده و یا فردی که مسئولیتی مهم در کشور برعهده دارد.

اما اگر با استانداردهای مرسوم درباره ی اصول موفقیت در زندگی از فرد مورد نظرتان پرسش نمایید به این حقیقت خواهید رسید که آن شخص آن قدرها هم که فکرش را می کرده اید موفق نبوده است. دوستان عزیز سایت پرورش افکار به همین منظور است که در این مقاله قصد داریم به اتفاق یکدیگر به بررسی تعریف موفقیت از زبان افراد مختلف بپردازیم. لطفا ما را تا انتها همراهی کنید.

سر ریچارد برانسون

1 – سر ریچارد برانسون

ریچارد برانسون که ثروتی در حدود 5 میلیارد دلار دارد و موسس کمپانی ویرجین می باشد، تعریف موفقیت را احساس رضایت از شخص خودش تلقی می کند. او در حساب کاربری لینکدین خود این چنین نوشته که انسان های بسیاری موفقیت خویش را با پول و ثروت به دست می آورند و این به خاطر روابطی است که آنان دارند؛ اما به نظر من موفقیت در زندگی، یعنی احساس رضایت و شادی درونی که وجودمان را فرا گرفته است.

2 – آریانا هافینگتون

آریانا که یکی از موسسان و مدیران فعلی هافینگتون پست می باشد، می گوید برای موفقیت در زندگی به هیچ وجه تنها داشتن پول و قدرت کافی نیست. او در یکی از مصاحبه های خود با نشریه فوربس این چنین بیان کرد که برای رسیدن به زندگی مد نظرمان که احتمالا پول است به چهار ویژگی و خصوصیت نیاز داریم و آن چهار ویژگی عبارتند از: سلامتی، عقل، احساس و بخشنده بودن. این چهار مورد وقتی در کنار یکدیگر قرار بگیرند به شما کمک خواهند کرد تا به تعریف موفقیت در زندگی به معنای واقعی دست پیدا کنید.

جان وودن

3 – جان وودن

مربی افسانه ای بسکتبال، که احتمالا علاقه مندان به این ورزش به خوبی وی را می شناسند، موفقیت را در رقابتی سالم و مفید با شخص خود توصیف کرده است. او در یکی از مصاحبه های خود در تد 2001 بیان کرد که تعریف موفقیت در زندگی به یک نوع آرامش درونی تلقی می شود که این آرامش به معنای آن است که ما برای به دست آوردن شرایط مناسب در زندگی مان نهایت تلاش خود را به کار برده ایم.

4 – مارک کیوبن

کیوبن که یکی از میلیاردرهای مشهور جهان است، نظری مثل هافینگتون دارد و می گوید برای موفقیت تنها داشتن پول کافی نیست. او می گوید برای من موفقیت به معنای داشتن لبخندی بر لب، در یک روز زیباست. مارک ادامه می دهد که وقتی وضعیت زندگی اش مناسب نبوده است به همراه 6 نفر در یک آپارتمان سه خوابه زندگی می کرده است، ولی با این حال باز هم احساس رضایت و موفقیت در زندگی خود را داشته است.

وارن بافت

5 – وارن بافت

وارن بافت روابط اجتماعی را یکی از مهم ترین عوامل برای رسیدن به پیروزی معرفی می کند. بافت که دارایی و ثروتی معادل 78 میلیارد دلار در اختیار دارد و همواره در لیست 10 نفر نخست ثروتمندترین افراد جهان حضور دارد، موفقیت را عاملی مجزا از پول و شهرت می داند. بافت به محبوبیت اهمیت زیادی می دهد و بیان می کند که تعریف موفقیت در زندگی، به تعداد افرادی بستگی دارد که شما را دوست می دارند.

6 – بیل گیتس

موسس کمپانی مایکروسافت عقیده دارد که میزان اثرگذاری در جامعه تاثیر مستقیمی با موفقیت دارد. گیتس که مجموع دارایی های حال حاضر او به بیش از 86 میلیارد دلار می رسد، روابط به جا را عاملی موثر در ثروتمند شدن معرفی می کند.

گیتس ضمن تایید عقاید وارن بافت در مورد موفقیت در زندگی، بیان می دارد که احساس رضایتی که دیگران نسبت به شما دارند، می تواند به معنای رساندن شما به پیروزی باشد. او کارهایی مثل کمک کردن به مردم، اختراع کردن و حتی بزرگ کردن فرزندان را عین موفقیت در زندگی می داند.

مایا آنجلو

7 – مایا آنجلو

مایا آنجلو، یکی از شناخته شده ترین نویسندگان معاصر، موفقیت را به معنای لذت بردن از کار و زندگی معرفی می کند. این نویسنده که در سال 2014 و در سن 86 سالگی درگذشت؛ کتاب های بسیاری را نوشته و جوایز معتبر زیادی را نیز کسب کرده است. او می گوید وقتی خودتان را دوست داشته باشید آن گاه کاری را به انجام می رسانید که بدان علاقه دارید و از نحوه ی انجام آن کار لذت می برید.

8 – دیپاک چوپرا

معلم معنوی جهان، دیپاک چوپرا، تعریف موفقیت را به معنای رشد مداوم در زندگی معرفی می کند. او می گوید که موفقیت یعنی رشد دائم در زندگی و هنگامی این رشد به سرانجام خواهد رسید که زندگی تان به معنای حقیقی خود شاد باشد و به درک مناسبی نسبت به اهداف خود در زندگی دست پیدا کرده باشید.

9 – باراک اوباما

رئیس جمهور سابق ایالات متحده آمریکا که طرفداران و منتقدین بسیار زیادی دارد، قدرت را مساوی موفقیت نمی داند. میشل اوباما، همسر باراک اوباما در مورد زندگی همسرش این چنین می گوید : «او همیشه کارش را با حذف شغل هایی که دستمزد بسیار بالایی داشته شروع کرده است و در عوض سعی کرده تا تمرکز و قدرت خودش را روی محله ای که در آن کارخانه ای در حال تعطیل شدن است، بگذارد.» وی هم چنین می گوید از نظر باراک موفقیت به معنای میزان پولی که به دست می آورید نیست، بلکه به معنای تفاوتی است که در زندگی هر انسانی ایجاد می کنید.

توماس ادیسون

10 – توماس ادیسون

مخترع برق موفقیت را به معنای سخت کار کردن می داند. ادیسون که در طول عمر خود بیش از 1000 اختراع را به ثبت رسانده است از اخلاق کار کردن در تمام طول روز بهره می برده است، بدین ترتیب که به گفته ی اطرافیانش بارها پیش آمده که 60 ساعت مداوم بر روی یافته های خویش کار می کرده است. وی می گوید تعریف موفقیت در زندگی به دو عامل بستگی دارد که یک درصد آن به انگیزه و 99 درصد آن به تلاش کردن در آن کار مرتبط می باشد.

11 – استفان کوی

مرحوم استفان کوی که یکی از نویسندگان شناخته شده ی جهان می باشد، موفقیت را به معنای نوع فکری که دیگران در مورد انسان می کنند، تلقی می کند. او می گوید حرف هایی که یک شخص دوست دارد در هنگام مراسم خاک سپاری اش دیگران درباره وی به زبان بیاورند و تلاش برای رسیدن به آن حرف ها معنای موفقیت در زندگی را می دهد.

12 – پل دوجوریای

پل دوجوریای موفقیت را به معنای میزان پولی که در اختیار دارید نمی داند، بلکه سخت کوشی و میزان فعالیتی که در هنگام تنهایی انجام می دهید را تعریف موفقیت تلقی می کند.

بازدیدکنندگان این مطلب، مطالب زیر را هم مطالعه کرده اند :

  • چگونه با قانون جذب، افکار منفی را از خود دور کنیم
  • آشنایی با قانون جذب از دریچه جدید
  • هوش مالی و تاثیر آن بر انواع دیگر هوش انسان
  • یک فرد موفق و شاد هرگز این 5 مورد را بر زبان نمی آورد
  • ۷ راهکار علمی که یک روز بد را به یک روز خوب تبدیل کنید

نوشته تعریف موفقیت از زبان 12 فرد قدرتمند و ثروتمند دنیا اولین بار در پدیدار شد.

شناخت تضاد ارزش ها و چگونگی برطرف کردن آن

شناخت تضاد ارزش ها و چگونگی برطرف کردن آن

روش دستیابی به موفقیت با از بین بردن تضاد ارزش ها

دوستان عزیز سایت پرورش افکار در این مقاله قصد داریم به بررسی آثار سلسله مراتب ارزش ها بپردازیم. اگر به عنوان مثال موفقیت را نخستین ارزش مطلوب و طرد شدن را نخستین ارزش نامطلوب خود انتخاب کرده باشید، آیا امکان دارد چنین انتخابی در زندگی تان مشکلاتی به وجود آورد؟! باید به شما بگوییم هیچ فردی به لذت موفقیت در زندگی بلندمدت دست پیدا نمی کند، مگر این که رنج و درد پاسخ های منفی را تحمل نماید. در واقع چنین فردی قبل از این که به یک موقعیت عالی دست پیدا کند در کارهایش دچار اختلال خواهد شد.

آیا می دانید منشا این عقیده کجاست؟!

اگر به خاطر داشته باشید در مقاله های قبلی گفته بودیم که انسان ها بیشتر به دنبال فرار از رنج هستند تا کسب لذت! بنابراین اگر شما به دنبال کسب موفقیتی بی نظیر در زندگی تان هستید، آیا نباید خطر پاسخ های منفی را به جان بخرید؟! آیا نباید بخواهید چنین شرایطی را تجربه کنید؟!

اگر واقعا انسانی خیرخواه، امین و درستکار باشید و همیشه به دیگران خیر و منفعت برسانید، آیا امکان این وجود دارد که افرادی کارهای شما را بد تعبیر کنند؟! حتی در صورتی که اصلا با شما ملاقات نکرده باشند باز هم شما را قضاوت کنند؟! باید به شما بگوییم که اگر می خواهید یک خواننده، نویسنده، بازرگان یا خطیب شوید، همیشه کسانی هستند که شما را نپذیرند.

دلیل به وجود آمدن تضاد ارزش ها چیست؟!

دلیل به وجود آمدن تضاد ارزش ها چیست؟!

از آن جایی که مغز شما به خوبی می داند که برای کسب موفقیت در زندگی باید خطر پاسخ های منفی را به جان بخرید و از آن جایی که احساس عدم تایید و عدم پذیرش در شما نهایت درد و رنج را به وجود می آورد، به این نتیجه می رسید که کسب موفقیت در زندگی به چنین بهایی نمی ارزد، در نتیجه قبل از این که وارد عمل شوید، در رفتارتان اخلال ایجاد خواهد شد.

احتمالا برای شما هم بارها پیش آمده که با افرادی روبه رو می شوید که گام بزرگی بر می دارند و ناگهان در آخرین لحظات کسب موفقیت در زندگی عقب می کشند و یا حرف هایی می زنند یا کارهایی می کنند که در موفقیت شخصی، عاطفی یا جسمی شان اخلال به وجود می آورد. دلیلش هم این است که در ارزش های آن ها نوعی تضاد وجود دارد.

بخشی از مغز آن ها می گوید: «برای این که موفق شوی پا پیش بگذار و تلاش کن» ولی بخش دیگری از مغزش می گوید «اگر پیش بروم دچار رنج زیادی می شوم». به همین خاطر دو گام به سمت جلو برمی دارند و یک گام به عقب برمی گردند. اگر دو مسیر مختلف بر سر راهتان قرار بگیرد، نمی توانید هر دو مسیر را طی کنید. باید یکی را انتخاب نمایید. ما انسان ها آگاهانه یا ناآگاهانه دست به هر کاری می زنیم تااز رنج و عذاب دوری کنیم.

دو مرحله مهم در تشخیص تضاد ارزش ها

همه ی ما با اشخاصی رو به رو شده ایم که درد تضاد ارزش ها را تجربه کرده اند، ولی به جای این که به سرزنش آن ها بپردازیم باید بدانیم که هریک از ما هم در درون خود دارای تضادهای ارزشی هستیم. دلیلش این است که خودمان نظام ارزش هایمان را بنا نکرده ایم و اجازه داده ایم محیط آن را شکل دهد. و این کار را می توانیم در دو مرحله انجام دهیم:

1 – ابتدا باید از ارزش های جاری تان آگاه شوید تا به علت اعمالتان پی ببرید

حالاتی که به طرف آن ها جذب می شوید و حالاتی که از آن ها فاصله می گیرید، چه هستند؟ شما می توانید با بررسی احساسات تک تک این دو فهرست به نیرویی که زندگی حال و آینده تان را می سازد، پی ببرید.

2 – تصمیمات آگاهانه ای در مورد ارزش های خود بگیرید

پس از انجام مرحله اول می توانید تصمیمات آگاهانه ای در مورد ارزش هایی بگیرید که می خواهید در زندگی تان داشته باشید تا به سرنوشتی که دلخواه شماست و استحقاق آن را دارید دست پیدا کنید.

چگونه می توانید به ارزش های فعلی خودتان پی ببرید

کاری که اکنون باید انجام دهید این است که خودتان فهرستی تهیه کنید. تنها کاری که برای پی بردن به ارزش هایتان باید انجام دهید این است که به سوال ساده ای پاسخ دهید. «در زندگی چه عواملی برایم از همه مهم تر هستند؟!» به پاسخ این خوب فکر کنید. آیا این عامل آرامش خیال است؟ همچنین عامل تاثیر پذیری روی دیگران است؟ عشق است؟ سپس ارزش های خود را به ترتیب درجه اهمیت آن ها بنویسید و تنها چند دقیقه ای از وقت خود را صرف این کار کنید.

این فهرست می تواند مشابه نمونه ی زیر باشد:

اشتیاق، شور و شوق

عشق

آزادی

کمک به دیگران

توانایی

رشد

خوشبختی

موفقیت و فضیلت

شادمانی

سلامتی

خلاقیت

چگونگی تحلیل ارزش های یک فرد

چگونگی تحلیل ارزش های یک فرد

زمانی که به این فهرست نگاه می کنید به علت کارهای آن شخص پی کی برید. مطمئنا ترتیب ارزش های این شخص به این خاطر است که او فردی بسیار پر شور و به عبارتی پر دل و جرات است و اشتیاق زیادی برای موفقیت و کارهای بزرگ دارد. به دیگران عشق می ورزد و دوست دارد هرچه دارد با دیگران تقسیم کند. به آزادی اهمیت می دهد چون می خواهد به دیگران کمک کند و آن ها را از قید و بند برخی مشکلات رهایی دهد و با این کارها احساس توانمندی می کند. سپس با مجموعه ای از این کارها و فعالیت ها احساس رشد و موفقیت می کند و سرانجام به شادمانی، سلامتی و خلاقیت در زندگی دست پیدا خواهد کرد.

شما هم با آگاهی از ارزش های خود می توانید مسیر زندگی خود را به درستی تعیین کنید و طبق مهم ترین معیارهای خود زندگی کنید. به همین دلیل خواهید توانست سال ها در زندگی تان احساس هماهنگی بیشتری داشته باشید، به آرامش خاطر بیشتری دست یابید و با تحقق یافتن اهداف خود به معنی واقعی کلمه به موفقیت در زندگی دست پیدا کنید.

بازدیدکنندگان این مطلب، مطالب زیر را هم مطالعه کرده اند :

  • زندگینامه محمد حسین میثاقی – مجری ورزشی
  • هوش مالی و حفظ پول و سرمایه – قسمت سوم
  • کلید برنامه ریزی افراد موفق – قسمت پایانی
  • راهکارهایی برای مدیریت مالی خود
  • روشهای موثر برای بهبود قدرت بیان توسط قانون جذب

نوشته شناخت تضاد ارزش ها و چگونگی برطرف کردن آن اولین بار در پدیدار شد.

آیا ایجاد تغییرات در زندگی زمانبر است

آیا ایجاد تغییرات در زندگی زمان بر است

چگونه در زندگی تغییرات سریعی ایجاد کنیم

به نظر شما چرا اغلب انسان ها تصور می کنند ایجاد تغییر در زندگی مستلزم صرف زمان است؟! بدیهی است اولین دلیل این مسئله این است اکثر مردم بارها و بارها تلاش می کنند ولی با شکست روبه رو می شوند، و به این نتیجه می رسند که تغییرات مهم، نیازمند صرف زمان و تلاش بسیار است. در واقع این کار امری دشوار است، چون اکثر ما نمی دانیم چگونه باید تغییری به وجود آوریم تا به موفقیت در زندگی برسیم. و برای این کار راهکار موثری سراغ نداریم، قدرت اراده به تنهایی کافی نیست؛ حداقل اگر به دنبال تغییری پایدار هستیم.

دومین دلیلی که نمی توانیم بلافاصله تغییری به وجود آوریم مربوط به فرهنگ ما می شود. ما انسان ها از نظر فرهنگی دارای باورهایی هستیم که مانع به کارگیری توانایی های ذاتی مان می شوند، و این تصور را در ما به وجود می آورند که نمی توان به تغییرات فوری دست پیدا کرد.

از نظر اکثر مردم مفهوم تغییر فوری این است که اصلا مشکلی وجود نداشته است و می گویند: «اگر بتوان به راحتی به تغییری دست پیدا کرد، پس چرا تا یک هفته، یک ماه و یا یک سال قبل چنین تغییری به وجود نیاوردی تا دست از گله و شکایت برداری؟!»

مثلا با چه سرعتی می توان غم از دست دادن عزیزی را از یاد برد و احساس متفاوتی در خود به وجود آورد؟! از نظر جسمی این کار را می توان حتی فردای همان روز انجام داد ولی هیچ کس چنین نمی کند. چرا؟! به این خاطر که پاره ای باورهای فرهنگی ما را مستلزم می کنند چند روزی را صرف سوگواری کنیم.

باید چند روز به این غم و غصه ادامه داد؟!

این مسئله به شرطی شدن ما بستگی دارد. کمی در این باره فکر کنید. اگر روز بعد از مرگ کسی، دست از غم و غصه بردارید، آیا به مشکل و دردسری دچار می شوید؟! ابتدا بلافاصله بعضی از نزدیکان شما تصور می کنند که شما هیچ علاقه ای به عزیزی که از دنیا رفته نداشته اید، سپس با توجه به همین حالت شرطی فرهنگی، امکان دارد خودتان هم چنین چیزی را باور کنید. اگر بعد از مرگ عزیزی بلافاصله روی خودمان مسلط شویم، بسیار عذاب آور است. رنج غم و غصه را به جان می خریم و احساسات خود را تغییر نمی دهیم تا این که معیارها و قواعد فرهنگی مدت زمان آن را برای ما مشخص کنند.

جالب است بدانید در بعضی از فرهنگ ها و جوامع، مردم درگذشت عزیزان خود را جشن می گیرند، چرا؟! چون آن ها بر این باور هستند که خداوند زمان دقیق مرگ هر انسانی را می داند و چنین مرگی مقدر است. در ضمن معتقدند اگر کسی برای درگذشت کسی سوگواری کند، یعنی این که هیچ درکی از مفهوم زندگی ندارد و این امر نشان دهنده خودخواهی آن فرد است. چون شخصی که از دنیا رفته است وارد دنیای بهتری شده و سوگواری کردن نشان دهنده ی این است برای خودشان تاسف می خورند. آن ها لذت را به مرگ، و رنج را به سوگواری مرتبط می کنند و به همین دلیل سوگواری در فرهنگ آن ها جایگاهی ندارد.

اهمیت شرطی کردن در ایجاد تغییرات

اهمیت شرطی کردن در ایجاد تغییرات در زندگی

اگر می خواهیم برای رسیدن به موفقیت در زندگی به تغییرات پایداری دست پیدا کنیم، باید به این موضوع توجه کنیم که بعد از ایجاد تغییر باید بلافاصله به تقویت آن بپردازیم. سپس باید سیستم عصبی خود را شرطی کنیم، تا موفقیت مان نه فقط برای یک بار بلکه برای همیشه دوام پیدا کند. شما فقط با یک بار ورزش کردن نمی گویید: «حالا دیگر بدنم ورزیده شده و تا آخر عمر سلامتی ام تضمین است!»

همین موضوع در مورد احساسات و رفتارها هم صادق است. باید خود را نسبت به عشق، موفقیت در زندگی و از بین بردن ترس هایی که داریم شرطی کنیم و از طریق شرطی کردن، می توانیم الگوهایی را پرورش دهیم که خود به خود ما را به سوی موفقیتی ماندگار و همیشگی هدایت می کنند. باید به خاطر داشته باشیم که رنج و لذت به رفتارهای ما شکل می دهند و به واسطه ی آن ها هم می توانیم رفتارهای خود را تغییر دهیم و به مفهوم موفقیت در زندگی دست پیدا کنیم.

شرطی کردن مستلزم این است که یاد بگیریم چگونه رنج و لذت را به کار بگیریم

باید بتوانید بدون استفاده مداوم از نیروی اراده، لذت را به امور مطلوب و رنج را به امور نامطلوب زندگی مرتبط کنید. به خاطر داشته باشید که عواطف، احساسات و رفتارهای فعلی ما قبلا در سیستم عصبی مان شرطی شده اند. زمانی که بتوانیم به واسطه های عصبی خود مسلط شویم، می توانیم زندگی خود را تحت کنترل در آوریم.

دو تغییری که همه ی ما در زندگی به دنبال آن هستیم 

1 – نحوه ی احساس خود نسبت به امور

2 – تغییر در رفتارهای مان

اگر شخصی دچار حادثه ناگواری شود، احساس رنج و عذاب پیدا خواهد کرد تا این که سرانجام شرایط تغییر پیدا کند. به همین شکل اگر کسی پرخوری کند، سیگار بکشد و موارد مخدر مصرف نماید، باید پاره ای از رفتارهایش تغییر کنند. تنها راه این است که رنج را به رفتارهای قبلی و لذت را به رفتارهای جدید پیوند دهیم.

شاید به نظر خیلی ساده بیاید، ولی اگر بخواهیم تغییراتی واقعی به وجود آوریم، یعنی تغییراتی که ماندگار باشند، باید سیستم خاصی به وجود آوریم تا با به کارگیری تکنیک هایی که تعدادشان کم هم نیست، از آن ها استفاده کنیم. هر روز سعی می کنم با استفاده از علوم مختلف به مهارت و شیوه های جدیدی دست پیدا کنیم.

نقش باورها در ایجاد تغییرات

نقش باورها در ایجاد تغییرات در زندگی

اگر به خاطر داشته باشید قبلا گفتیم یکی از اجزای مهم ایجاد تغییری ماندگار تغییر در باورها می باشد. یکی از باورهایی که باید داشته باشیم تا با سرعت به هرگونه تغییری دست پیدا کنیم این است که هم اکنون قادر هستیم خودمان را تغییر دهیم. اکثر افراد جامعه ما ناآگاهانه ایجاد هرگونه تغییر سریعی را دردآور می دانند. از یک طرف می خواهیم بلافاصله تغییر کنیم و از طرف دیگر، برنامه ریزی های فرهنگی به ما یاد داده اند مفهوم تغییر سریع این است که از ابتدا مشکلی وجود نداشته است.

دوستان عزیز باید این باور را بپذیریم که می توانیم در لحظه ای تغییر کنیم. به علاوه اگر بتوانیم در لحظه ای مشکلی به وجود آوریم، قادر خواهیم بود در لحظه ای هم آن را حل کنیم. ما می دانیم وقتی کسی تغییر می کند، در یک لحظه این تغییر به وجود می آید. هر تغییری فقط در یک لحظه صورت می گیرد. پس چرا همین لحظه این کار را نکنیم؟ معمولا آنچه زمان بر است، آمادگی برای تغییر است. بنابراین ما باید خودمان را برای تغییر آماده کنیم.

سه باور مهم که برای ایجاد تغییرات باید در خودمان به وجود آوریم

دومین باوری که باید داشته باشیم این است که اگر می خواهیم به تغییرات پایدار و با ثباتی دست پیدا کنیم، خود ما مسئول این تغییر هستیم نه شخص دیگری. در حقیقت اگر می خواهیم به تغییرات پایداری دست پیدا کنیم باید سه باور را در خود ایجاد کنیم:

1 – باید معتقد باشیم امری باید تغییر کند.

2 – نه تنها باید معتقد باشیم که امور باید تغییر کند، بلکه باید باور داشته باشیم که این تغییرات را باید خودمان به وجود آوریم.

3 – باید باور کنیم که ما قادر هستیم تغییری به وجود آوریم.

بازدیدکنندگان این مطلب، مطالب زیر را هم مطالعه کرده اند :

  • چگونه سخنرانی جذاب ارائه کنیم
  • رازهای مهم جهت دادن به زندگی – باورها و ارزش ها
  • جملات انگیزشی زنان موفق
  • راههای تقویت روابط اجتماعی قوی چیست
  • هوش مالی و حفظ پول و سرمایه – قسمت سوم

نوشته آیا ایجاد تغییرات در زندگی زمانبر است اولین بار در پدیدار شد.

چگونگی دستیابی به موفقیت و رشد همه جانبه در زندگی

چگونگی دستیابی به موفقیت و رشد همه جانبه در زندگی

چگونه در زندگی به رشد همه جانبه دست پیدا کنیم

باید این را بدانید که هیچ مقدار مشخصی از پول شما را ثروتمند نمی کند، چون این تمام ماجرا نیست. البته رشد مادی همیشه خوب است ولی شما باید در تمام مدت زندگی خود و از تمام جهات رشد کنید. آیا از نظر عاطفی رشد کرده اید؟ آیا از جنبه بزرگواری و بخشش هم می توانید رشد داشته باشید؟ آیا با تمرینات روحی هم می توانید رشد کنید؟ آیا اگر بیشتر به دیگران عشق بورزید رشد می کنید؟

بله! تمام این ها به رشد شما کمک می کنند، اما اگر شما فقط در یکی از این موارد و در یک جهت رشد کنید در حقیقت به این معنی است که شما فقیر هستید. این یک بازی بی پایان است؛ زندگی همان چیزی را به شما می دهد که درخواست آن را دارید. همان طور که در کتاب های مقدس هم از این موضوع یاد شده است؛ «بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را»

شما محدودیتی در امر خواستن ندارید

منظور از این که شما محدودیت خاصی در امر خواستن ندارید، این است که این گونه نیست که فقط در صورتی که درخواستی بالا و الهی داشته باشید به شما چیزی عطا شود؛ خیر! بلکه می توانید یک چیز پلید هم بخواهید و زندگی به شما همان چیز پلید را خواهد داد! برای مثال می توانید یک غذا بخواهید و آن را دریافت کنید.

خواسته ی شما باید هوشمندانه باشد. مثلا اگر بگویید من پول می خواهم ممکن است خداوند هزار تومان به شما بدهد. پس هرچه قدر در تعیین خواسته ی خود دقیق تر و شفاف تر عمل کنید، مغز شما هم به همان اندازه درک می کند که چطور باید به طرف آن هدف مشخص پیشروی کند و به موفقیت در زندگی دست پیدا نماید.

این یک مکانیزم مشخص است، مغز شما دقیقا دنبال پیدا کردن راه حل برای رسیدن به خواسته های شما است. آیا شما تاکنون تصمیم گرفته اید یک مدل ماشین خاص داشته باشید و در خیابان مدام همان نوع ماشین به چشمتان خورده باشد؟! این ماشین ها همیشه وجود داشته اند اما اکنون که شما تصمیم گرفته اید یکی از آن ها را به دست آورید، مغزتان توجه بیشتری دارد و آن مدل از ماشین ها را بیشتر می بیند!

مغز شما به چیزی که شما مشخص می کنید توجه می کند

مغز شما به چیزی که شما مشخص می کنید توجه می کند

به این معنی که اگر به موضوع مشخصی توجه کنید مغز شما هم پیگیر آن موضوع خواهد شد. هر فرد موفق برنامه ی مشخصی برای خودش دارد؛ برنامه ای که تعیین می کند آن فرد در چه مرحله ای قرار دارد و در چه مدت زمانی می خواهد به چه مرحله ای دست پیدا کند. هر فرد موفقی با جزئیات این برنامه را برای خودش داشته است. اگر شما دقیقا ندانید که در طلب چه چیزهایی هستید، در مسیرهای مختلف گم می شوید و در نهایت به چیزهایی که می خواهید نمی رسید!

همه ی ما اهدافی در زندگی خودمان داریم، بعضی ها دوست دارند پول بیشتری در زندگی به دست آورند. بعضی ها قصد دارند در کسب و کار خود موفق شوند، بعضی های دیگر می خواهند تنها از شرایط بد مالی در امان باشند، بعضی ها هم می خواهند به موفقیت در زندگی عاطفی خود دست پیدا کنند. برخی افراد علاقه دارند تشکیل خانواده بدهند. البته این اهداف در کوتاه مدت به ما انگیزه ایجاد زندگی بهتر را می دهند.

به یاد داشته باشید اهداف ما هر چیزی که باشند، روی ما تاثیر مستقیم می گذارند. به این معنی که اگر ما به دنبال کشف استعدادهای بی نهایت درونی خود باشیم باید صاحب هدفی بزرگ باشیم و به اندازه ی کافی قدرت این را داشته باشیم که محدودیت ها را کنار بزنیم و به نیروی واقعی خودمان دست پیدا کنیم.

هدف روی انرژی و نیروی درونی شما تاثیر مستقیم می گذارد

به یاد داشته باشید که بزرگی و موقعیت هدف تان روی میزان انرژی و نیروی درونی تان تاثیرگذار خواهد بود. اگر می بینید فردی نسبت به دیگران موفق تر و جلوتر است، فقط یک دلیل دارد و آن هم این است که استانداردهای خود را در زندگی بالاتر برده است. شاید این حرف برای شما مسخره و یا کسل کننده به نظر برسد و بگویید من باید فردی ثروتمند شوم، زندگی بهتری برای خودم بسازم، باید برای رسیدن به این ها تلاش کنم و زمان بگذارم؛ و شما در این شرایط به ما می گویید که باید استانداردهای خودمان را بالا ببریم؟!

بله درست است، ما همین را به شما می گوییم. چون حتی اگر به نظرتان کار جذابی نباشد، باعث ایجاد تغییرات عمده در زندگی تان می شود، البته نباید به چیز احمقانه و غیر ممکن یا بچگانه ای فکر کنید؛ بلکه استانداردهای شما باید همیشه قابل دستیابی و واقعی باشند.

هدف از بالا بردن استانداردهای فردی چیست؟!

هدف از بالا بردن استانداردهای فردی چیست؟!

منظور ما از بالا بردن استانداردها این است که مشخصا ترجیح خود را به باید تبدیل کنید. در حقیقت تفاوت مردم در ترجیحات و بایدهای آن ها است. اگر چیزی جزو ترجیحات شما باشد شما فقط زمانی برای رسیدن و دستیابی به آن تلاش می کنید که همه شرایط برایتان مساعد باشد. هیچ موضوع دیگری برای تان اولویت نداشته باشد و راه رسیدن به آن آسان باشد. اما وقتی موضوعی جزو بایدهای شما قرار بگیرد، شما خودتان را ملزم می کنید که راهی برای عملی کردن آن پیدا کنید و به مفهوم واقعی به موفقیت در زندگی برسید.

کاری که راهنماها انجام می دهند این است که منابع خود را به حداکثر می رسانند بنابراین زمینه ی موفقیت بیشتری برای آن ها فراهم می شود. بدن و ذهن شما منابع و سرمایه های شما هستند. شما با تقویت این دو مورد می توانید منابع خود را افزایش دهید و البته شما نمی توانید با قوانین و محدودیت های خاصی ذهن خودتان را تقویت کنید. منظور ما این است که همواره سعی کنید بزرگ فکر کنید و به کارهایی که می خواهید انجام دهید با تمام وجود باور داشته باشید و سپس کاری را که می خواهید انجام دهید، از آن لذت ببرید. آن را با سایر افراد مطرح کنید و شاد باشید تا به موفقیت در زندگی دست پیدا کنید.

بازدیدکنندگان این مطلب، مطالب زیر را هم مطالعه کرده اند :

  • هشت راه موفقیت از دیدگاه غیر جذبی
  • چطور مهارت حل مسئله را در خودمان تقویت کنیم
  • ایجاد تغییرات پایدار در زندگی – قسمت دوم
  • چگونگی تعیین اهداف برای رسیدن به موفقیت
  • چند گام برای رسیدن به آرامش کامل در زندگی

نوشته چگونگی دستیابی به موفقیت و رشد همه جانبه در زندگی اولین بار در پدیدار شد.